Braccia perfette...Michelle Obama docet!

Le braccia delle donne sono a mio avviso, importanti tanto quanto le gambe ed essendo piu' esposte, soprattutto l'estate, se non sono ben allenate e toniche, si rischia l'antipatico effetto tendina del tricipite afflosciato (sigh!)....

Desidero postarvi degli utili consigli sul come far diventare le vostre braccia, braccia da red carpet!
Il solo esercizio fisico, non è sufficiente, ma esercizi mirati e un buon prodotto specifico, possono fare raggiungere risultati eccellenti anche in tempi brevi; ricordate che impegno e costanza, premiano sempre.

Iniziare sempre con un riscaldamento, eseguire gli esercizi con postura corretta (gambe leggermente divaricate e leggermente piegate) per evitare di sovraccaricare la schiena.

Proseguire, quindi, con la fase di lavoro utilizzando pesi di due tre chili (se non li avete vanno bene per iniziare anche le bottigliette d'acqua da mezzo litro) o appositi elastici.

Ripetere ogni esercizio 2 volte per braccio per 10 ripetizioni, minimo 2 volte a settimana

Vis a Vis consiglia di abbinare a questo allenamento, dei trattamenti estetici come il Glorius Skin Bust dell'azienda www.comfortzone.it  e Xanthy della linea www.histomer.com

Glorius skin bust  www.comfortzone.it (è un trattamento composto da una polvere di alginati ad azione tonificante rassodante. E' un concentrato cremoso costituito da: acido boswellico, che protegge la funzionalità di elastina e collagene, il succo di menta spremuto a freddo ricco di mentolo flavonoidi e tannini, che tonifica e dona una piacevole sensazione di freschezza. I risultati sono immediati, ma vanno mantenuti...

Lo stesso trattamento è ideale per il seno.

Xanthy www.histomer.com

è un trattamento a base di teofilline come caffeina e teobromina, con importante azione lipolitica. Grazie al prinpio attivo voluform che combinato a cellelule staminali vegetali e attivi drenanti diventa un mix vincente per combattere la lassità cutanea. Il trattamento da eseguire anche da Vis a Vis, oltre che a casa, con questo prodotto, dura un'ora e mezza e possiamo definirlo "massaggio di benessere polisensoriale"

Dopo 2 sedute si vedono già gli effetti. Da provare.

Non dimenticatevi mai che l'idratazione è fondamentale nella beauty routine quotidiana.

Buon esercizio a tutti!

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